经提前是什么原因 月经提前了怎么办

编辑:admin2017-10-21 22:49:54健康知识
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简介:  什么是月经提前?   大家都知道月经是女性的一种正常生理现象,一般来说,正常女性的月经周期为28天左右?! ∪绻戮闯敝芷谧苁翘崆?天以上,甚至1个月内两次来潮者,则可以称为“月经提前”或者“月经先期”“经早

  什么是月经提前?

   大家都知道月经是女性的一种正常生理现象,一般来说,正常女性的月经周期为28天左右。

  如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则可以称为“月经提前”或者“月经先期”“经早”。月经提前是月经不调的一种症状,一般来说,如果月经只提前3~5天,且无其他明显症状,属正常范围。偶尔超前一次,也不算经期提前。

  月经提前的原因

  很多女性可能都遇到过经期提前的状况,那么经期提前是什么原因造成的呢?一般来说,月经提前的原因主要有以下几个方面:

  1、情绪原因

  长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经提前。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会使月经提前。

  2、身体疾病

  妇科炎症、甲状腺疾病、子宫肌瘤、脑瘤,这些疾病,都会打乱女性月经周期,引起月经提前现象。如果女性患有神经内分泌功能失调,主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,导致月经提前。

  3、节育环的影响

  有些妇女佩戴节育环后,就会发生月经提前。

  4、生活环境发生变化

  搬家、工作调动等外界环境的变化,会使有些女性月经周期发生紊乱。

  5、药物影响

  有些药物服用后,会导致女性内分泌紊乱,如一些避孕药、放化疗药物,治疗精神疾病药物等,停止服用后,月经一般会逐渐恢复正常。

  6、劳累过度或者食用辛辣食物

  过度劳累或者食用辛辣的食物都有可能导致女性月经紊乱,出现月经提前的情况。

  7、嗜烟酒引起月经提前

  烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调,导致月经提前。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。

  月经提前要怎么办?

  月经提前是月经不调的一个症状,女性发现自己月经提前后,不能盲目用药,因为有些药品会扰乱女性正常的内分泌系统。一般来说,女性月经不调,需要慢慢调理养护。月经提前的女性,在日常生活中应注意以下四点:

  1、保持精神愉快

  避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

  2、注意卫生,预防感染

  注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。经血量多者忌食红糖。

  3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物

  多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,气血虚者平时必须增加营养,忌食生冷瓜果。忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。

  4、内衣要柔软舒适

  内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。