白领其实更容易长斑 祛斑的4条建议

编辑:news2017-11-05 23:17:56健康知识
浏览: 次
简介:白领脸上为什么更会长斑更多的压力为了对抗压力,人体内会有更多的肾上腺素分泌,如果长时间处于压力的状态下,新

白领其实更容易长斑 祛斑的4条建议

白领脸上为什么更会长斑

更多的压力

为了对抗压力,人体内会有更多的肾上腺素分泌,如果长时间处于压力的状态下,新陈代谢会受到影响,皮肤需要的营养供应缓解,色素母细胞就会变得很活跃,进而很容易长斑。而白领一族往往是高压人群。

久坐时间长

新陈代谢功能不顺畅,身体处于敏感状态下,则容易令色素沉着问题加剧。而白领朋友每天的日常就是需要坐着工作,长时间的坐着,严重缺少运动,身体的血液循环变慢,新陈代谢变差。

熬夜加班

熬夜加班也是白领经常需要做的一件事,然而熬夜是最容易造成黑色素沉淀的一大原因。经常熬夜必定会影响到内分泌水平,内分泌失调导致过敏体质而形成斑点,而且,在身体状态不正常的时候,紫外线的照射也会加速斑的形成。

电脑屏幕的尘埃

电脑的屏幕前会聚集很多尘埃,会影响皮肤的正常呼吸,虽然电脑的辐射并不是很大,但长时间对着电脑,或多或少会对皮肤产生影响,进而令斑更容易出现。

各种办公用器

办公室的打印机、复印机、扫描仪、电脑等,都是会带来静电辐射,不仅会迅速抽干肌肤的水分,让皮肤变得很干燥,还会让更多的黑色素沉着于皮肤之上。

白领其实更容易长斑 祛斑的4条建议

白领容易长斑怎么办

涂抹隔离霜

紫外线强烈的时候,我们都知道要注意防晒,而对于白领来说,不仅要注意防晒,即便没有很大的太阳,在夏天和冬天都应该注意涂抹SPF不同的防晒霜,即便不用防晒霜,因长时间对着电脑,应注意使用隔离霜,防止电脑的静电辐射。

经常喝养生茶

白领朋友不妨利用工作的时间来给自己好好的祛祛斑,可以每天喝些养生花,如红枣桂圆枸杞茶,补养气血,气血充盈,面色红润,斑点淡化;玫瑰花红枣茶,理气解郁,滋养心脏,和血散阏,可淡斑,调经;柠檬蜂蜜茶,1-2片柠檬,用温水冲泡,再放少量蜂蜜,富含维生素C,美白祛斑,美容养颜。

补充维生素C

平时多吃富含维生素C的食物,如猕猴桃,草莓,橙子,柠檬水,西红柿等等,可以从肌肤的深处补充水分又抑制黑色素的生成。平时注意皮肤的护理,多注意补水,敷敷面膜和精华等。

熬夜后要补救

尽量不要熬夜,如果实在没办法避免熬夜,一定要注意第二天的补救,敷敷面膜,多吃些新鲜的蔬菜和水果,注意给皮肤补水,可以有效防止黑色素的形成。