什么才是一个正确的开车坐姿?怎样坐着开车不会累?

编辑:news2017-11-15 23:41:39汽车行情
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简介:开长途很累,经常感觉脖子跟腰很酸。长时间驾驶肯定是要感到疲劳的,但是正确的驾驶姿势能让驾驶者开很久都不感觉到累。错误的驾驶姿势甚至会产生颈椎增生,腰肌劳损等。今天小编就来讲一

开长途很累,经常感觉脖子跟腰很酸。长时间驾驶肯定是要感到疲劳的,但是正确的驾驶姿势能让驾驶者开很久都不感觉到累。错误的驾驶姿势甚至会产生颈椎增生,腰肌劳损等。今天小编就来讲一讲如何调节正确的驾驶姿势。

一、不正确的驾驶姿势

1、座椅调节的太过靠前

座椅调节的太过靠前会导致腿部空间不够,长期处于这种状态,膝盖和小腿得不到休息,会很容易感觉到酸痛。同时对膝盖也有一定程度的损伤。而且腿部空间不够对行车安全也会造成影响,腿部没有足够的空间来让你自如的踩刹车和油门,在遇到紧急情况时不方便转换,造成危险。

2、椅背太过靠后

椅背靠后感觉上会舒服很多,而且开车的时候还可以单手伸直胳膊把方向盘,像电影明星似的特别酷。其实这种方法是错误的,座椅太过靠后双手就不方便把握方向盘,长时间会导致手臂疲劳。同时这时对方向的把控也是不精准的,紧急情况时很难及时反应,对安全也会造成隐患。

3、座椅太过靠前或身体前倾

椅背坐久了,向前调或是身体向前倾就会舒服一些。但是太多就不好了?;褂幸恍┬率治烁玫墓鄄熳苁潜ё欧较蚺炭?。这样是不对的,首先这样久了小臂不好伸开,没法放松,同时需要紧急打方向盘的时候会打不过来。而且真的发生事故时容易被爆出安全气囊打伤。

二、如何正确调节

一般来讲,人的上身和大腿的角度略大于90°,大腿和小腿形成120°角左右的样子,就是正确的驾驶姿势了,此时注意膝盖和前方还要有一定的空间。为了让身体更加舒适,可将座椅调节到100°到120°之间的样子,让人体有足够的空间伸展调整,也就不会那么疲劳了。

简单来说,就是将座椅调节到微微后仰,手肘刚好搭在方向盘上,同时膝部与中控台保持差不多一拳的距离就差不多了。

当然,不同的人身材都各有差异,在遵守这种驾驶姿势的原则下,根据自己的情况调整到最适合自己的驾驶姿势才是最重要的。一切都以方便、安全、舒适驾驶为前提才对。要注意上面提到的错误的驾驶姿势,在不要影响自己驾驶的情况下,可以适当调节。如果一直保持一个姿势开车肯定是会疲劳的。